Merisuolakääre

Tämä vanha perinteinen hoitomuoto tehoaa hyvin kipuun, tulehdukseen ja turvotukseen. Hyvä itsehoitovaihtoehto särkylääkkeille.

Suolaliuoksen ohje:

Sekoita 1 litra vettä / 3 rkl merisuolaa. Mikäli haluat liuoksen nopeasti käyttöön, lämmitä osa vedestä ja liuota suola lämmitettyyn veteen (ei kiehuvaan). Kun suola on liuennut, lisää loppu vesi. Liuos on nyt valmis käytettäväksi ja säilyy käyttövalmiina niin kauan kuin nestettä riittää.

Säilytä valmis liuos esim. kylpyhuoneessa, koska liuoksen käyttölämpötila on huoneenlämpöinen eli noin 20 – 22 astetta.

Kostuta sopivankokoinen pyyhe liuokseen, väännä niin että pyyhe ei valu vettä ja aseta pyyhe iholle hoidettavaan kohtaan. Selkää hoidettaessa levitä esim. iso muovinen jätesäkki sängyn päälle, laita liuokseen kostutettu pyyhe sen päälle ja käy pyyhkeen päälle makuulle.

Hoitoa voi tehdä 1 – 3 kertaa päivässä 45 min – 1 h kerrallaan.

Jos sinulla on munuais-, virtsarakko- tai eturauhasvaiva, veden tulee olla + 37 asteista, koska kylmä aiheuttaa ärsytystä mainituissa vaivoissa.